打算開個系列，寫讀tiny habits的心得。感覺這是一本被低估的書，不知道比其他講習慣的書高到哪裡去了。以前讀了中文翻譯的，現在開始讀英文的。因為有時間限制，希望自己能一個月內讀完。有些時候就是道理我都懂，可是我就是堅持不下去。當然這有可能是比較難的事情，我知道它很重要，要去做，但是不是一蹴而就需要動腦子，就容易讓人懈怠一直拖著。也許是不感興趣，就沒那麼熱情去做。Tiny habits就是看到了這些問題，想找出一些切實可行的方法來幫助人們去一點點的進步。這也正式這本書的精華所在。人總是矛盾的，大事情感覺困難拖著不做，但小事情又覺得沒意義不屑去做。

看看我能不能作出改變呢